Atraksi burung di Danau Limboto

Berangkat sore hari, sekitar pukul 16.00 wita, menuju ke tengah-tengah danau,kita akan disuguhi aneka burung beterbangan di angkasa. Sesekali burung-burung itu menyambar kepermukaan danau dan terbang kembali  keatas dengan ikan di paru mereka.

Dengan tenang, Burung-burung tersebut itu tersebut menikmati hasil buruan mereka di tiang bambu yang jumlahnya ratusan yang di tanam nelayan untuk membuat keramba. Dari sekian banyak burung yang berterbangan di atas permukaan danau limboto, Satu jenis yang menarik perhatian adalah elang bondol (Haliastur indus) yang berjumlah belasan. Burung ini termasuk burung yang di lindungi. dengan ciri khas warna putih pada bagian kepala hingga dada dan ke cokelatan pada sayap sampai ekor, burung berparuh tajam tersebut berputar-putar melayang di angkasa. Dengan sorot mata tajam, ia mengamati calon mangsanya, Yaitu ikan danau.

Selain elang bondol, Burung kirik-kirik australia (Merops Ornatus) burung yang berukuran lebih kecil dari elang bondol ini gerakanya lincah. Dengan paruh kecilnya yang panjangnya sekitar3-4 cm itu, Sesekali burung itu menyambar ikan danau berukura kecil dan menikmatinya di atas pancang bambu untuk keramba nelayan. Di antara burung lain di danau limboto, Jenis ini memiliki  warna yang paling beragam, Yakni, perpaduan kuning (leher), hitam (punggung dan sayap), dan abu-abu (ekor).

Ada pula jenis burung yang suka begerombol di danau limboto, yaitu kuntul kecil (Ergetta Garzetta) yang juga banyak ditemukan disawah atau di rawa, Dengan ciri khasnya warna putih di seluruh tubuhya, ke elokan terlihat di saat burung tersebut kaget dan serentak terbang dengan jumlah yang mencapai puluhan. Burung ini gemar bertengger bergerombol pada pancang bambu yang jumlahnya ratusan di danau limboto.

Sementara itu, jenis yang rajin melayang-layang di udara adalah jenis layang-layang api     (Hirundo tahitica) burung ini meiliki jenis warna biru tua pada punggung dan syap yang ke hitam-hitaman. Adapun warna leher warna merah kecokletan dan putih pada bagian perut.

Namun kami tidak merasa terganggu dengan keberadaan mereka walaupun menjadi semacam hama. Mereka sudah seperti menjadi teman nelayan, dan tak banyak yang tahu soal keberadaan aneka burung ditengah danau limboto. Biasanya yang keraap berkunjung untuk menikmati atraksi burung di danau itu para pehobi fotografi. Mereka kerap kedanau untuk memotret burung terutama pada akhir pekan atau hari libur, Dengan menyawa perahu nelayan seharga Rp 50.000 perahu selama dua jam, sudah memuaskan para pencinta burung atau penggemar fotografi  berkeliling danau limboto.

Waktu yang tepat untuk memotret burung di danau limoto adalah sore hari. keberadaan aneka burung di danau limboto menjadi hiburan tersendiri di tengah-tengah ancaman lenyapnya danu seluas 2.500 hektar tersebut,  saat ini pemeritah provinsi Gorontalo berupaya keras memulihkan danau limboto seperti sediakala dengan cara  mengeruk endapan lumpur dan membuang eceng gondok ke daratan.

Posted in Danau | Tagged | Leave a comment

Yuk, Kita Bersepeda!

Saat ini terjadi perubahan cuaca yang di tandai pemanasan global. Kondisi tersebut di perparah kualitas udara yang semakin buruk karena meningkatnya jumlah kendaraan disertai penebangan pohon besar-besaran.

Terkait hal itu, kita dapat mulai dengan mengurangi penggunaan kendaraan bermotor dan beralih menggunakan sepeda. Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat bersepeda.

1. Membakar kalori tubuh. Berapa banyak kalori tubuh yang dibakar dengan bersepeda? Rata-rata bersepeda selama 60 menit (20,25 meter kilometer)setiap hari akan membakar kurang lebih dari 500.700 kalori tubuh.

2. Melatih semua otot tubuh. Saat melakukan kayuhan (pedaling), kardiovaskular dan sirkulasi paru bekerja aktif, terutama saat berpacu sdi atas sepeda. Denyut jantung juga turut berpacu sesuai dan kayuhan. namun, HR Max (maximal heart rate atau detak jantung maksimal) setiap orang berdeda-beda. Laki-laki 220 dan perempuan 226. ini adalah HR max saat anda berlatih bersepeda.

sebagai reaksi tubuh. Banyak yang berpikir dengan berolahraga sacara rutin, tubuh justr akan lebih segar dan bugar, sebagai referensi, untuk aktivitas bersepeda yang mudah dan menyenangkan, Polygon menghadirkan folding bike (sepeda lipat) poligon urbano 3.0 dan poligon urbano 5.0.

Permainan

Polygon membuat kompetisi kayuh nusantara yaitu sebuah permainan internet yang dikemas dengan menarik dan terintegrasi dengan twiter. dalam permainan ini, pemain cukup menuju halaman www.kayuhnusantara.com login dengan akun twiter mereka.

Lalu, Pemain bisa memilih tiga jenis sepeda sesuai karakteristik mereka. Permainan ini dibagi menjadi beberapa etape, Setiap etape peserta akan mendapatkan beberapa pertanyaan seputar kekayaan nusantara yang harus dijawab.

Kemudian, Pemain mendapatkan poin yang ditentukan dari ketepatan dan kecepatan menjawab.semakin tepat dan cepat, semakin tinggi poin yang akan didapat. Pemain poin tertinggi akan menjadi pemenang. para juara di akhkir kompetisi  akan mendapatkan hadiah menarik, diantaranya sepeda lipat, MTB, urban bike, dan berbagi hadiah puluhan juta rupiah.
Selain program kayuh nusantara, polygon mempunyai program kuis harian #kayuhrejeki melalui media twiter. caranya, cukup follow dan ikuti linimasa akun @polygonbike. tersedia aksesoris sepeda yang siap dibagikan setiap harinya.

Posted in Olahraga | Tagged | Leave a comment

Wisata Unik Dalam Sehari

Bagi orang-orang yang jadwal pekerjaanya padat, mendapatkan libur pada akhir pekan adalah kesempatan yang luar biasa. Jika ingin mendapatkan sensai liburur sehari yang berkesan, anda bisa coba melakukan wisata satu hari ke luar kota. Karena waktu terbatas, pilihlah daerah-daerah yang lokasinya harus dapat di capai dengan kendaraan darat dengan waktu tempuh kurang dari 5 jam, Contonya adalah cirebon, indramayu, atau sukabumi.

Lalu apasaja yang harus kita persiapkan? Agar waktu satu hari tersebut efekti, kita harus benar-benar dafar tempat yang ingin di kunjungi di daerah wisata yang akan di tuju, Carilah tempat-tempat yang hanya ada di daerah tersebut, misalnya keraton, candi, museum, dan tempat makan. ” Agar Onedaytravelling tersebut efektif di kota tujua, salain daftar tempat sudah ditentukan, dan menggunkan sarana ojek wisata, Memang sarana ini baru ada dicirebon dan di ci anjur saja. Sedangkan sewaktu di kotalain seperti garut menggunakan angkutan umum. selailn itu, biasanya ada seseorangGuide yang mengenal daerah tersebut, “terangnya ada baikny agar wisata satu hari berjalan dengan lebih menyenagkan dan banyak kisah. ajaklah keluarga atau teman anda. bahkan, anda juga bisa bergabung dengan komunitas wisata. perjalanan wisata satu hari anda pun sebaiknya dimulai dari pagi hari, contonya, bagi yang di jakarta ingin ke cirebon, anda bisa berangkat menggunakan kereta pukul 6 pagi dari gambir menuju daerah dengan julukan kota udang ini. waktu tempuh sekitar 3 jam. begitu juga dengan perjalanan pilan. anda bisa naik kereta dari cirebon -jakarta pemberangkatan sekitar pukul 18.00, sampaip jakartaq pun diperkirakan pukul 22.00 WIB. Waktu tempuh yang tidak begitu lama dapat memberikan anda kesempatan beristirahat cukup untuk memulai lagi aktivitas kerja esok hari.

keuntungsn berwisata satu hari adalah and dapat mengunjungi landscape-landscapebersejarah dengan mengahabiskan waktu tidak terlalu lama. kemudian jangan lupa untuk mencoba kuliner khas dari daerah tersebut. Bukan hanya bagi anda yang berdomisili di jabodetabek, berwisata satu hari bisa dilakukan oleh siapa saja.

Posted in Tips Liburan | Tagged , , | Leave a comment

Lima Langkah sebelum Menjelajah

Banyak wisatawan yang menganggap bahwa perjalanan wisata domestik tak perlu dipersiapkan dengan matang. Padahal perencanaan sebelum bepergian berguna untuk membuat waktu liburan semakin efektif. Berikut ini lima langkah yang harus dilakukan sebelum menjelajahi pesona nusantara.

Tentukan Tujuan
Tak jauh beda saat ingin melancong ke negeri orang, anda juga tetap perlu menentukan destinasi yang dituju. Setelah itu, gali informasi sebanyak banyaknya tentang tempat tersebut. Kenalilah obyek wisata andalan, jalan jalan besar, tempat wisata kuliner, dan pusat oleh oleh. Rekomendasi dari kerabat yang telah berpengalaman pun dapat menjadi pertimbangan.

Ajak rekan Perjalanan
Anda yang belum berani melakukan perjalanan sendiri, tak ada salahnya mengajak beberapa kawan untuk berlibur bersama. Nikmatilah perjalanan panjang dengan kawan yang juga memberikan kenyamanan sehingga tak membosankan.

Atur Waktu
Langkah selanjutnya adalah menentukan waktu keberangkatan dan lamanya berlibur. Jika memungkinkan pergilah pada saat low season untuk mendapatkan biaya perjalanan yang lebih terjangkau. Jangan lupa mendiskusikan hal ini pada rekan perjalanan anda.

Pilih Transportasi
Kegiatan rekreasi yang kini telah menjadi kebutuhan wajib bagi sebagian orang disambut baik oleh industri transportasi, terutama penerbangan. Manfaatkanlah perjalanan low cost carrier agar dapat berhemat. Manfaatkanlah pula penawaran khusus untuk perjalanan jauh jauh hari. Pastikan bahwa hari yang telah ditentukan benar benar luang untuk berlibur.

Susun Budget Perjalanan
Satu hal yang tak boleh terlupakan adalah menyusun anggaran pengeluarn. Hal ini sangat menentukan apakah konsep liburan anda dikemas dalam paket yang mewah atau ala Backpaker. Dengan demikian pemilihan tujuan, hotel ataupun moda transportasi lebih efektif.

Posted in Tips Liburan | Tagged , | Leave a comment

Taklukan Gunung dengan sepatu “Jejak Tank”

Belum lama ini seorang teman mengeluh tentang perjalannya saat mendaki gunung. Dia mengeluh karena kakinya lecet saat mendaki. Sepatu merupakan faktor penting dalam mendaki, Berikut ini beberapa hal yang dapat dipertimbangkan untuk memilih sepatu untuk menaklukan gunung.

Pertama pilihlah sepatu dengan ukuran yang lebih besar dari sepatu yang kita pakai sehari hari. Hal ini untuk menyediakan ruang lebih bagi kaki kita. Contoh apabila biasanya ukuran yang kita pakai 39 maka pilihlah ukuran 40-41 dalam memilih sepatu gunung. hal ini dilakukan karena saat pendakian kita akan memakai kaos kaki berlapis lapis untuk meredakan hawa dingin pegunungan, yang sering kali dapat menjadi extrem dinginnya. Selain itu, saat turun gunung, kita akan melewati berbagai kondisi turunan yang sering kali penuh bebatuan sehingga daya tahan kaki diharapkan harus lebih kuat. Kalau memakai ukuran yang pas kaki, dengan mudahnya kaki kita mengalami lecet. Pilihlah juga tinggi sepatu yang melewati mata kaki agar tidak tekilir.

Kedua pilihlah sepatu gunung dengan bentuk dan pola sesuai dengan kaki kita. sol yang empuk merupakan kunci kenyamanan. Biasanya para pendaki akan memilih sepatu gunung dengan sol vibram. Desain tapak pada sol ini berbentuk jejak tank bertujuan untuk memberikan daya tarik pada permukaan dengan jangkauan luas dan memiliki ketahanan abrassi cukup tinggi.

Poin ketiga yang melengkapi pemilihan sepatu gunung haruslah memiliki bahan yang tahan air. Para pendaki gunung kebanyakan memilih sepatu gunung yang terbuat dari bahan sintetik berdaya tahan air tinggi, yakni Polytertrafluoroetheylene (PTFE). Dengan bahan ini kita tidak perlu terlalu khawatir ketika hujan turun dan melewati sungai kecil atau genangan air di gunung.

Posted in Gunung, Tips Liburan | Tagged , | Leave a comment

Costa Victoria – Santapan Wah di Kapal Pesiar Mewah

Menjelajahi sejumlah tempat sambil menikmati wisata kuliner merupakan kemewahan yang menjadi dambaan para pelancong sejati. Tak harus repot repot menempuh perjalanan darat dari satu tempat ke tempat lain yang memakan waktu dan menguras tenaga. Anda dapat berpindah tempat sembari santai mencicipi penganan unik yang menggoyang lidah. Hal itu dapat anda nikmati diatas kapal pesiar mewah yang niscaya menjadi momen yang istimewa dan tak biasa.

Melakukan perjalanan dengan kapal pesiar memungkinan anda untuk merasakan sensasi berbeda. hamparan samudra biru yang tak terbatas didepan mata adalah visualisasi atas mahakarya alam yang tak dapat direkayasa. Pesona kian memukau dengan terpaan angin laut yang beradu dengan deru ombak saat anda berdiri di dek kapal. Tak hanya bagian dek yang dapat menyuguhkan sensasi berbeda, tetapi juga bagian dalam kapal. Berada didalam kapal pesiar, anda juga tak akan dirundung bosan. Apalagi saat berada di kapal mewah seperti Costa Victoria. Sajian menu santapan istimewa nan khas akan membuat lidah bergoyang.

Menu Italia
Untuk memberikan pelayanan terbaik, kapal Costa Victoria menyediakan lima menu santapan perhari yaitu sarapan, makan siang, teh di sore hari, makan malam dan supper, ditambah lagi acara gala dinner, hiburan, dan tempat belanja. Jangan lupa untuk turut serta dalam 4-course Italian dinning yaitu membuat appetizer, pasta, main course dan desert dengan keju dan salad pilihan. Dengan demikian tidak akan ada waktu yang membosankan. Anda pun dapat menikmati suasana italia diatas lautan.

Didalam kapal pesiar yang megah ini, anda diibaratkan sebagai tamu istimewa. Pelayan dapat mengirim sarapan ke suite cabin pada pagi hari. Rasakanlah kenikmatan menyantap hidangan istimewa dengan pemandangan laut yang menawan. Selain mencicipi menu hidangan yang lengkap, ikutilah kelas ujicoba wine dan keju. Kelas ini dapat memperluas pengetahuan anda tentang wine, baik dari sisi sejarah, jenis anggur yang diracik maupun proses pembuatannya.

Sensasi Malam
Pada malam hari, jangan sampai anda melewatkan momen yang menyenangkan . Kerlip lampu didalam kapal semakin memperlihatkan suasana glamor dan elegan. Belum lagi, para pengunjung mulai berpakaian menawan sehingga suasana malam semakin meriah. Sebelum larut dalam malam, bergabunglah dalam sesi italian cooking demonstration. Anda akan diajarkan untuk membuat resep pizza, misalnya paperoni pizza.

Malam semakin lengkap dengan adanya gala dinner. Warna warni lampu terlihat berkilau dan membuat para tamu hanyut dalam kemewahan. Pelayanan yang ramah pun menjadi nilai tambah untuk sebuah kenyamanan. Belum lagi ragam makanan italia yang disuguhkan seperti salmon norwegia baked segar dengan keju serta pasta spageti lobster.

Lalu, apakah kesenangan berhenti begitu saja? tentu tidak, ajaklah si kecil untuk menyaksikan pertunjukan sulap dan variety show ala italia. Ada pula aksi ice, imitasi Michael Jackson yang dapat menirukan gaya legendaris moonwalk dengan memukau. Untuk acara special dengan pasangan, nikmatilah malam panjang dengan midnight pool deck party.

Posted in Kapal Pesiar, Kuliner | Tagged , | Leave a comment

Harmoni Alam Pura Taman Ayun

Pura taman ayun berdiri pada abad ke-17 atau sekitar tahun 1634. Saat itu yang memimpin raja Mengwi Tjokorda Sakti Blambangan atau I Gusti Agung Ngurah Agung. Area pura tercatat seluas 100 meter x 250 meter. Raja Mengwi mempercayakan bangunan pura ini kepada arsitek asal china, Kang Choew.

Jika melihat fisik dari seluruh pahatan bangunan memiliki gaya jawa dan bali. Ketinggian jumlah meru merupakan angka ganjil, tertinggi adalah 11 tumpang dan jumlah tumpang paling sedikit tiga. Meru adalah bangunan dari kayu yang beratatap limas dari ijuk. serabut pohon enau. Adapun tumpang adalah atap limas yang bertumpuk dari paling besar dan mengecil ke atas seperti pohon cemara.

Meru di pura taman ayun dijadikan perwakilan pura-pura utama di bali. ini upaya Raja mengwi saat itu meringan kan warganya jika ingin sembahyang, tak perlu jauh-jauh kepura besakih karena sarana transportasi belum sebaik sekarang.

sementara itu, tempat sembahyang kalngan kerajaan mengwi memiliki pura sendiri di dalam utama mandala, seorang pendeta taman ayun jro mangku ida bagus punia dan beberapa mangku memiliki amanat mengheturkan sesaji setiap hari.

sejak pagi hingga sore, pengunjug dapat berkeliling hingga mengajak keluarga sekedar menikmatui kolam dan taman, namun pengunjung tidak diperkenan kan memasuku kawasan utam pura. Tiket pengunjung harganya Rp 15.000 per orang untuk wisatawan asing dan Rp 10.000 perorang untuk wisatawan lokal domestik.Keunikan pura ini terdapat di dua kolam seperti sungai yang mengelilingi seluruh area pura. kolam pertama diluar area yang biasa menjadi tempat rekreasi keluarga kerajaan. Kolam kedua terdapat di dalam kawasan utama. ini menjadi satu-satunya konsep kolam yang mengelilingi pura dipulau Bali.

 

 

Posted in Taman | Tagged | Leave a comment

pasar Semawis Pecinan Semarang

 

Jakarta bisa saja tersohor dengan gelar kota metropolitan, tetapi bukan berarti menjadi satu-satunya kota yang tidak pernah tidur. Faktanya, masih banyak di sejumlah kota di luar kota jakarta yang juga memiliki aktivitasw hingga larut malam, bahkan menjadi pusat berkumpulnya masyarakat lokal dan turis domestik mancanegara. yak percaya? cobalah untuk membuktikanya dengan bertandang kepasar semawis, pasar malam yang berbeda dari kawasan pecinan semarang.

pasr yang bebeda di sepanjang jalan gang warung, pecinan-semarang , ini hadir berkat gagasan dari perkumpulan kopi semawis (komunitas pecinan semarang untuk pariwisata)sejak tahun 2004 . meskipun hanya di buka setiap jumat, sabtu, dam minggu kawasan ini mampu menjadi tempat wisata ikonik yang terus di lestarikan hinngga sekarang.

jika tertarik menelusuri pasar semawis, mulailah berkelana pada pukul 17.ooWIB.pemandangan yang terlihat bisa jadi masih sepi, tetapi tak ada salahnya anda menikmati sore dengan menyambangi bebrpa klenteng tua yang berada di sekitat kawasan pecinan, nikmatilah peninggalan sejars dan budaya yang masih terjaga.

sejumlah klenteng yang patut dikunjungi adalah klenteng  tay kak sie yang belokasi dilombok. pada saat senja, anda dapat mengambil foto dengan latar belakang replika kapal panglima ceng ho yang ditempatkan di klenteng siu hok bio yang berdiri pada tahun 1753,klenteng liong hok bio,klenteng tek hay bio, klenteng tong pek bio, atau klenteng hoo hok bio yang hadir sejak tahun 1792.

usai menghabiskan waktu sore dan berkeliling-keliling dan mengeksplorasi klenteng tua, satanya anda atau keluarga. pasar semawis menyajikan beraneka ragam hidangan yang bisa dipilih, mulai dari pisang plenet khas semarang, nasi ayam, es puter, loenpia, siomay, atau aneka sate, jangan lupa untuk mencicipi es conglik yang merupakan es puter dengan aroma dan rasa buah asli semarang.

semakin malam, pasr semawis semakin ramai dengan suara sejumlah orang yang asik berkaroke sepanjang jalan, biasanya, peserta karoke adalah para angkata veteran yang pasih menyanyikan tembang mandarin. lantunan lagu tersebut ak

 

Posted in Kuliner | Tagged , | Leave a comment

Taman Armada Lombok – Tempat Awet Muda

Taman armada terletak didesa lembuak ,kecamatan armada,kabupaten lombok barat atau sekitar 10 kilometer sebelah timur kota mataram,provinsi nusa tenggara barat,indonesia.Taman yang luasnya skitar dua hektar ini di bangun pada tahun 1727 oleh raja mataram lombok. Anak agung ngurah karang asem.

selain sebagi tempat upacara, taman  armada digunakan sebagi tempat peristirahatan keluarga raja pada saat musim kemarau. nama armada diambil dri narmadanadi,anak sungai gangga yang sangat suci di india.bagi umat hindu, air merupaka sesuatu unsur suci yang memberi kehidupan kepada semua makhluk di dunia ini.

Taman armada dapat di bagi menjadi beberapa bagian , yaitu gerbang utama, jabalkap,telaga kembar, gapura gelang atau paduraksa, mukedes,telaga padmawangi, balai loji,balai terang,patandaan, bangunan sekepat,balai bancingan,pula kelasa, dan pura lingsar, salah satu tempat menarik ditaman armada adalah balai petirtan. Tempat ini memiliki mata air yang sangat jernih yang berasal dari gunung rinjani. balai petiran juga merupakan tempat pertemuan tiga sumber air,yakni suranadi, lingsar,dan narmada , konon, orang yang minum dan membasuh muka dengan air ini bisa jadi awet muda.

Posted in Taman | Tagged , | Leave a comment

Lombok yang semakin mudah di jangkau

Tak  ada kata lain selain kata indah dan mengagumkan,itulah lombok segudang atraksi wisata .Mulia dari wisata bahari hingga budaya menjadi magnet bagi wisatawan, domestik maupun mancanegara. Banyak sekali destinasi wisata dikawasan lombok,nusa tenggara barat ini,seperti pantai senggigi

Yang terdapat disebelah pantai barat di pesisir pulau lombok.di pantai wisatawan dapat menikmati hembusan angin pantai yang segar dn desir ombak yang menenangkan jiwa,kegiatan olahraga air
seperti snorkling amat dimungkinn kan karena pemandangan baeahlautnya sangat memukau,sayang apabila dilewatkan begitu saja.

Objek wisata lainya adalah gilitrawangan,yang terbilanng jauh dari polusi asap kendaraan bermotor.gili inin merupakan yang terbesar dari pulau lainya disebelah barat laut lombok,yakni gili

Air dan gili meno.Dipulau ini transportasi yang lajim digunakan adalah sepeda da cidimo,keretakuda yang lajim digunakan di lombok,sedangkan  moda transportasi  yang digunakan untuk bepergian menuju ke pulau-pulau ini adalah kapal bermotor,Selain berselancatr dan bersnorkling kegiatan lainya menarik lainya yang dapat dilakukan wisatawan  adalah mengelilingi pulau dengan berkuda.Kegiatan yang amat tentu menarik  dan mengesankan wisatawan yang telah mengantongi sertifikst menyelam tentu dapat menambah pengalaman  denga melihat keindahan dasar laut tempat ini.

Masih banyak lagi objek wisata yang dijumpai di lombok,seperti gunung rinjani  yang merupakan gunung tertinggi ke2 di Indonesia .Gunung  ini merupkan salah satu gunung yang menjadi favorit  para pendaki dan penciata alam karena pemandangan yang menawan.Ada juga pantai kuta lombok  denganpasirnya yang berwarna putih dan bersih dan dijadikan salah satu tujuan wisata banyak  orang,Gili naggu yang kini tengah naik daun,serta masih ada lagi gili-gili lainya.

Salain alam yang eksotis dan memberikan decak kagum bagi para pengunjung,keramahan  masyarakat setempat menjadi magnet tersendiri bagi wistawan,terlebih wiasatawan internasional.

Posted in Pantai | Tagged , , | Leave a comment